在月经期间，女性可以适量食用芒果。芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，对身体有益。
然而，每个人的体质和反应不同，有些人可能会对某些食物产生过敏反应。如果在食用芒果后出现任何不适，如皮肤瘙痒、红肿等症状，应立即停止食用并咨询医生。
此外，虽然芒果本身不会对月经造成负面影响，但月经期间女性需要注意饮食卫生和营养均衡。建议适量食用各种新鲜水果、蔬菜、全谷类食品、蛋白质来源等，以保持身体健康。同时，避免过度食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免对身体造成不良影响。
总之，适量食用芒果在月经期间是可以的，但需要根据个人体质和健康状况来判断，并注意保持良好的饮食习惯和生活方式。
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