**孕妇可以适量食用巴旦木**。巴旦木是一种营养丰富的坚果类食物,含有多种有益的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素E等。适量食用巴旦木可以满足孕妇的营养需求,有助于胎儿的生长发育。同时,其丰富的膳食纤维也有助于预防孕期便秘等问题。但请注意,食用时应选择原味、无添加的巴旦木,并且避免过量食用,以免摄入过多油脂和热量。另外,孕妇在食用任何食物时都应结合自身身体状况来适量食用,如果有任何不适,建议及时咨询医生。
以上信息仅供参考,建议孕妇在食用巴旦木或其他食物前咨询医生或营养师的建议。
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