郑多燕减肥操在一定程度上是有用的。
减肥操是一种很好的有氧运动，能够帮助加速身体的代谢，消耗体内多余的脂肪和热量，从而达到减肥的目的。郑多燕减肥操结合了多种运动方式，包括舞蹈、瑜伽等，能够锻炼身体的各个部位，特别是针对一些容易积累脂肪的部位进行重点训练，具有很好的减肥效果。
但是，减肥并非一蹴而就的事情，要想取得好的效果，需要长期坚持，并且结合合理的饮食和适当的有氧运动。同时，每个人的身体状况和新陈代谢不同，减肥效果也会有所不同。因此，在进行郑多燕减肥操的同时，还需要注意饮食和生活习惯的调整，才能达到最佳的减肥效果。
总之，郑多燕减肥操是一种有效的减肥方式，但需要长期坚持并结合其他方法才能取得最佳效果。建议在开始任何新的运动或减肥计划之前，先咨询医生或健康专业人士的意见。
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