熬夜到5点是否还有必要继续睡觉，取决于您的身体状态和需要。
如果您感到非常疲劳，需要休息，那么即使时间已经很晚，也建议尽快入睡。睡眠对于人体健康非常重要，有助于恢复身体机能、增强免疫力和保持心理健康。如果您缺乏足够的睡眠，可能会导致身体不适、注意力不集中、记忆力下降等问题。
然而，如果您并没有感到过度疲劳，而且第二天有重要的事情需要处理，需要保持清醒和精力充沛的状态，那么可以考虑短暂地保持清醒。在这种情况下，可以通过适当的休息和补充能量来保持身体状态。
总之，无论您选择什么，都需要注意以下几点：
1. 尽量避免长时间熬夜，保持规律的作息时间。
2. 如果需要熬夜，注意适当休息，可以进行短暂的休息和能量补充。
3. 保持充足的睡眠时间，确保身体得到充分的休息和恢复。
4. 如果您感到身体不适或疲劳，应该优先考虑休息和睡眠。
最后提醒一下，熬夜并不是一个健康的生活方式，应该尽量避免。
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