代餐粉停了是否会反弹，这取决于多种因素，如个人的生活方式、饮食习惯、运动情况等。
如果长期使用代餐粉，而停了之后立刻恢复到之前高热量的饮食习惯，且不进行运动，那么很可能会出现反弹的情况。但如果停了代餐粉后，能保持健康的饮食习惯和适当的运动，即使不是完全禁止摄入高热量食物，也能有效地控制体重，避免反弹。所以，是否能反弹与个人的生活方式和习惯密切相关。
每个人的身体反应也是不同的，有些人可能会遇到体重反弹的情况，而有些人则可以较好地控制。总的来说，为了保持健康的体重和身体状况，无论是使用代餐粉还是其他减肥方法，都需要建立健康的生活方式并长期坚持。建议在医生的指导下使用代餐粉，并随时关注身体的反应，以确保健康。
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