鸡爪的热量相对较高，每100克鸡爪的热量大约为250到300卡路里，但需要注意区分爪的制作方式所带来的热量差异。
如果是即食类的卤制鸡爪，其热量相对更高。
对于需要控制热量摄入的人群，如肥胖人群或糖尿病患者等，建议适量食用鸡爪，避免食用过多导致热量摄入过高。
综上，适量食用鸡爪并注意控制总热量摄入，可以更好地保持健康。
标签： 鸡爪热量
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