23岁还能长高吗

在一般情况下，**23岁的人不太可能继续显著地增高**。

人体的生长发育在青春期会经历快速生长期，这个时间段骨骺线会逐渐闭合，最终决定了个体的成年身高。

此后骨骼会变得更加坚固和稳定，生长空间变得非常有限。

不过也存在特殊情况，例如有些人可能会经历骨骼生长发育延迟的情况，此时骨骺线尚未完全闭合，身高还有一定的增长空间。

但这种情况比较少见。

如果仍有增高愿望，建议咨询医生或专业营养师的建议，通过合理饮食和适当运动来促进身体的健康发育。

因此，建议尽量在生长发育期关注身高变化，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进身体健康发育。

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